大芯Quinn：兒童穿搭 日常分享 親子生活

有了小孩以後才知道，什麼叫做「體力不夠用真的不夠用！」

從大芯出生後這長期的體力大作戰就開始，隨著她越來越大更是需要替自己補充營養食品，讓自己可以保持滿滿的精力，可以好好陪伴著她長大。

天然保健食品專家普羅拜爾 以自然、健康、營養導向，全產品不添加化學成分，並且通過多項安全檢驗，研發了元氣滿酚B群！

使用天然啤酒酵母

無添加化學賦形劑

有別於市售錠狀設計容易受潮，使用植物性膠囊（素食者也能食用喔！），食用起來完全沒有B群普遍常見難聞的味道，可以說非常好入口！真的很適合全職帶娃的媽媽們，輕鬆就能維持好體力！

每日補充一顆就能滿足一日活力所需，最明顯的感受就是不容易覺得疲累想睡，不會在陪大芯的時候哈氣連連，精神好了做起其他家務更覺得得心應手！

想要提神好元氣，快來試試元氣滿酚天然酵母B群吧！

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字#提神#補充體力#幫助入睡

生完大芯後，因為天生細軟髮，頭髮更加容易出油跟塌扁。
熬過生完小孩後的產後落髮的大魔王關卡，又到後來的全職帶小孩的操勞，頭上的白髮竟也開始悄悄的增長。

市面上的護髮跟染髮產品的種類眾多，想要使天然成分有效呵護秀髮又不想化學藥劑傷身體，對於護髮品的選擇真得需要仔細挑選。
台灣在地品牌_Nahemi 娜禾蜜，因創辦人的太太年輕時就因為有白髮問題，到懷孕期間因為害怕染劑成分而無法染髮而感到困擾，所以開始研發比化學染劑更安全的天然配方。經過反覆測試產品的穩定性、安全性與天然性，並由第三方公正单位檢驗後，終於成功研發出透過古老的「指甲花粉」的天然草本染髮來取代化學染劑的草本增色護髮粉以及一系列的健康洗護產品。

🧴草本增色護髮粉 https://tinyurl.com/2d4k8fj5
* 草本植物成分、不破壞髮質遮蓋白髮
* 溫和不刺激、味道不刺鼻
* 物理性上色一邊護髮一邊改變髮色

溫和不刺鼻，對於遮蓋部分白髮的效果很顯著，而且使用完後的髮質不毛躁好整理，完成後的髮色也非常的自然。

使用方式很簡單，以1：3的比例加水調配，均勻塗抹在想遮蓋的地方，完全沒有刺鼻味，只有草本的味道，非常推薦使用對於不想用化學染劑，又有長期染髮需求的孕婦、哺乳媽媽等使用這款草本增色護髮粉。

🫧無矽靈洗髮露 系列～ https://tinyurl.com/25hlodhj
一般健髮、凉感健髮、柔順護色 三種選擇
❌ 無矽靈
❌ 無人工色素
❌ 無 Parabens 防腐劑
✅ PH5.5 弱酸性溫和不刺激

溫和好沖洗，味道十分療癒清新，洗完後的頭髮，柔順蓬鬆，需要強健髮根、調理頭皮的族群，以及產後頭髮頭皮缺乏調理的媽媽們都非常適合使用。
如果頭髮有毛躁或因染髮後受損髮可以使用柔順護色系列，對髮質的強韌彈性與保水力恢復的效果很顯著，洗完頭髮的草本系的香氣，可以維持整天的清新~

乾癢、強健髮根者、戴安全帽的族群想要加強保養還能使用_頭皮調理精華液 https://tinyurl.com/2dhka5vk
針對頭皮乾癢、頭皮異味透過定期的頭皮調理、活化頭皮還可以強健髮根、活絡毛髮 ! 無藥物成分，使用方式簡單，塗抹在清潔過後的頭皮上，停留30秒養出好髮質。像大芯媽咪的細軟髮容易出油、毛髮容易斷裂、脆弱，定期使用可以改善頭皮出油的困擾，頭髮也變容易分岔斷裂，真的是養法的秘密武器！

有需要染護髮的朋友們一定要試試 Nahemi 娜禾蜜 的 天然洗染護系列喔！

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#娜禾蜜 #回歸單純更美好 #染髮推薦 #洗髮精推薦 #健髮

當了媽媽以後，開始更注重自己的身體健康。
從懷孕開始，為了大芯的健康成長，就開始有接觸魚油的產品，也會研究如何選擇適合的魚油。直到現在都一直還是維持有補充魚油的習慣。

所以只要看到討論度高的魚油品牌都會想要試試看。
一般魚油的濃度越高，吸收率、利用率都越好，而且只有濃度80%以上的魚油才能明顯降低影響因子，維持身體健康。

台灣在地品牌_健康力 的創辦人有感於台灣的食安問題的嚴重，帶領最專業的團隊研發出最高規格的健康食品系列，包含Omega-3 純度達93.95%的真純淨魚油！
並且堅持產品每次送驗都是檢驗 ”完整”的項目，絕不為了節省成本減少檢驗項目，

■真純淨魚油
❖ rTG型魚油，好吸收
❖ 較市售魚油縮小48%，好吞嚥

❖

相較於一般魚油很明顯就是體積的大小！
先前吃過膠囊狀的魚油不透光的膠囊包覆無法看到魚油是否純淨，而且超大的體型要吃的時候要非常辛苦才能吞嚥下；真純淨魚油明膠囊狀可以看見晶瑩剔透的魚油，縮小48%的膠囊體積讓吞嚥變得很簡單，所以不管是銀髮族還是孩童都可以很輕易的食用。

其中魚油濃度越高，吸收率、利用率都越好 ，

而且健康力為了降低對生態的衝擊，真純淨魚油生產過程通過國際組織認證與規範，並且選擇使用生長週期短、容易繁殖的深海小型魚種，包含沙丁魚與鯖魚，不捕撈瀕危魚種．持續降低碳足跡。

這是一款適合全年齡食用的魚油，銀髮族/外食族/上班族/3C族/全家人/學生(國小中高年級以上)都能食用，每日2粒，固定補充品質穩定的魚油可以促進身體循環、維持身體機能。

尤其對銀髮族來說，魚油更是一款全方位保健品，很適合送給家中長輩一起補充唷！

(貼心建議；本產品含有魚類製品，不適合對其過敏體質者食用。嬰幼兒、孕婦、糖尿病患者或正在服用抗凝血劑之凝血功能不全者，食用前請先徵詢醫師意見。)

真純淨魚油軟膠囊　哪裡買～       
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⚠️本文為與「健康力」合作之廠商邀稿/體驗/開箱文
皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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還記得懷孕後，聽見無數的婆婆媽媽們都一在的告誡，
「月子一定要認真做」！
「一定要好好護腰」！
「能躺就躺別一直久坐多休息」！
但當大芯一落地之後，感覺自己就像跟陀螺一樣停不下來，永遠有忙不完的事！
但不久馬上就體會到為什麼會有這樣貼心的提醒！不斷的抱小孩、忙家務，腰痠背痛身卡卡不順已成全職媽咪們的標準配備之一！

好不容易等到大芯可以送幼兒園上學了，又接著馬不停蹄的回職場奮鬥。
還記得剛回職場上班的頭一天，回到需要久坐的辦公椅，一整天下來簡直感覺自己的腰痠到不像自己的一樣！

最常聽見關於骨骼保養的的保健食品就是葡萄糖胺了，但除了靠吃的保養以外，還有其他方法可以幫助緩解、舒緩身體卡卡嗎？

#來自瑞士擦的葡萄糖胺 的 PERNATON 百通關 就是不錯的選擇！
大家都知道瑞士以「品質、品味、品生活」而聞名，屢次為全球最宜居國家。在瑞士，這條市占第一擦的葡萄糖胺「百通關」，是通過醫師、 物理治療師、健身教練等專家實測，更獲得COOLHEALTH白袍認證，所以
✅因為天氣變化感到身體紧绷的樂齡族群；
✅運動、健身愛好者

✅媽媽們辛苦的操勞家務、照顧小孩
✅久站久坐的上班族群
✅廣大的3C低頭族
都非常適合使用這款 百通關凝膠 - 涼感型 

不論是吃的還是喝的葡萄糖胺，大概需要在在食用後6~8週才會轉會換成GAG，來製造
所需的營養成分。 
而百通關凝膠成分就是GAG不需轉換，冷鏈萃取紐西蘭青邊貽貝，保留高純度GAG醣胺聚醣，並通過ORIGINAL純淨認證，所以才能達到明顯的舒緩的效果。

只需要直接塗抹感覺痠痛的部位，好推開不黏膩，也沒有刺鼻氣味，深入肌的速度也很快，直接塗抹在覺得卡卡的肩頸、腰部、膝蓋等處，微涼感受馬上舒緩不適的感覺。
常有身體卡卡不順的朋友真的一定要試試這百通關這條擦的葡萄糖胺喔！
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所有營養補充食品裡面最最容易接觸的就屬維他命C了！

補充維他命C的好處多多，

當了媽媽以後更是害怕自己和大芯會感冒生病，所以就有固定和她一起補充維他命C，幫助提升身體的免疫力，減少看病吃藥的機會！

西印度櫻桃C為水果界中維他命C含量最高的水果，每日輕鬆一包，提升身體免疫力!

天然保健食品專家普羅拜爾以自然、健康、營養導向，萃取用水果中維他命C含量最高的水果～西印度櫻桃C，有助於養顏美容、維持青春美麗！利用水萃以及噴霧乾燥的技術，保留原有營養，吸收率高不須擔心無化學溶劑殘留問題！

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不同其他品牌的錠劑型態，粉劑狀態鋁袋單包裝防潮防氧化，

貼心小提醒：建議飯後補充，C是水溶性的，補充時需搭配足夠的水分攝取，水溫勿超過40度喔！

像是大芯現在正是好動跟生長的年紀，難免的磕磕碰碰，固定補充維他命C可以

補充平常蔬菜水果吃不夠的部分，均衡所需的基本營養，有助傷口癒合外，還可幫助骨骼和牙齒正常生長。粉狀不需吞嚥、酸酸甜甜的大芯也很愛吃，所以普羅拜爾櫻桃C 是大芯家不能少的育兒法寶！

快來體驗大芯媽咪白美的小秘訣~西印度櫻桃C吧！

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#隱形壞蟲
漸漸地進入了入秋的季節，
帶著大芯出門放風也比較不用擔心容易被蚊蟲叮咬；但最近總是奇怪怎麼她身上時不時還會看到叮咬的痕跡，然後身為資深過敏族的媽媽，也一直打噴嚏，後來發現原來是因為家裡的寢具、床墊、玩偶裡面可能藏有塵蟎，所以才會引發過敏和讓她因為搔癢不停地抓身體。

到季節轉換的時節，家中更容易好發塵蟎，除了定期清潔家中，如果能能搭配除塵蟎的產品，才成徹底杜絕塵蟎的傷害。

專為寶寶媽咪打造的天然護膚產品的台灣品牌 馨朵拉Cindora  @cindora_tw ，有一款防蚊淨蟎寶，就是可以直接用來噴灑於室內、寢具、床墊、玩偶、衣物等，除了可以預防蚊蟲叮咬還能驅趕居家塵蟎，降低過敏源， 
✅ 天然認證茶樹精油與植物萃取

✅ 強效PMD(美國FDA認可唯一天然防蚊成分)+天然認證茶樹精油搭配獨家精油配方~ 100% 強效淨蟎防蚊

✅長效淨蟎防蚊效果

✅有效驅避居家塵蟎、小黑蚊與一般蚊蟲

最方便的不管是外出想要防蚊，還是在家想要淨化室內用品，一瓶就能搞定 !

讓大芯自己動手為自己心愛的玩偶噴上防蚊淨蟎寶，順便也教育她要重視清潔才能有乾淨的環境！

正逢換季時期，替家中小寶貝跟過敏族把關快來試試馨朵拉Cindora 的防蚊淨蟎寶現在購買還有優惠價格，現在買真的超划算！

推薦給大家 >  https://cindora.club/大芯媽推薦淨蟎驅蚊神器_馨朵拉淨螨寶
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溫馨提醒！因為防蚊淨蟎寶內含精油，家中有3歲以下的寶貝們，可噴灑於「袖口、褲腳、嬰兒車、寢具上」哦❤️

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當媽媽之後，總感覺無時無刻都有清潔不完的東西。碰水、接觸清潔劑已經是家常便飯，久而久知讓雙手變得乾燥及粗糙；

舒特膚的經典長效潤膚系列
長效潤膚乳&長效潤膚霜
有獨家穩膚金三角配方---
✅菸鹼醯胺
✅維他命B5
✅甘油

經實驗證實可進而達到三大功效：
➡️強化肌膚防禦力，有效減少87%敏弱搔癢問題
➡️48小時長效保濕
➡️ 7天修護肌膚屏障
可以說是最適合拿來修護乾燥及粗糙的肌膚！

🧴長效潤膚乳～
含酪梨油立即舒緩乾粗。
酪梨油的成分可以立即舒緩，48小時長效保濕，保濕的效果可以帶走雙手乾燥的問題。最令人滿意的是清爽保濕不黏膩的手感，不會因為滋潤讓人感覺厚重推不開，好吸收又好塗抹。每次在大芯洗完澡後塗抹順便也滋潤雙手，一起跟著大芯的肌膚變得絲滑柔嫩。

🧴長效潤膚霜～
含甜杏仁油立即滋養粗糙乾裂。
霜狀的潤膚霜更為保濕，大芯媽會在睡前塗抹滋潤皮膚的同時也密集修復加強保濕！簡單的一罐潤膚霜取代許多的瓶瓶罐罐，完全符合現在需要快速又能有效的保養方式。

✓ 實驗證實有效解決敏弱肌5大問題：乾燥、粗糙、脫屑、緊繃、搔癢
✓ 不含酒精、香精、paraben類防腐劑、不易致粉刺
✓ 低敏配方，經皮膚科測試臉、身體適用
✓ 可用於臉部及全身，大人、小孩、嬰兒全家天天使用 (一罐就ＯＫ)

安心使用不怕讓肌膚造成負擔！
溫和的配方經美國皮膚科醫師推薦，臉跟身體都能一起使用，非常方便！像大芯到冬天皮膚容易有乾癢問題，持續使用，改善抓癢泛紅的效果真的看得見。

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#最強の節慶繪本系列
時間過得好快，一轉眼就到年底了。
進入了10月孩子們就開始期待年底最重要的節慶日—萬聖節跟聖誕節啦！
尤其是家裡有小小孩的家庭，到這個時候每個家長應該都默默的開始替孩子跟家裡準備過節妝點。

今年大芯正式進入小班，開始接觸這些新奇的節慶事物，隨著年紀增長她更能投入於這些節慶帶來的歡樂氣氛！

但總想著怎麼能讓她更了解各個節慶的意義跟活動，剛好我們接觸了一套專門介紹各種節慶的兒童繪本！
由妙蒜工作室 @garlic.crush 出版的《布朗克愛節慶》全系列共有10本節慶故事，包含了我們一般的傳統節日中秋、春節以及生活化的聖誕、萬聖等，用好玩的故事和息息相關的生活，來和小朋友介紹節慶。

透過生動有趣的畫風及內容，可以很輕鬆的把每個節日的習俗、特點、清楚的和孩子分享，像是緊接著要來臨的萬聖節，透過有趣的故事，告訴孩子各種創意的萬聖節的裝扮，以及有趣的要糖活動，讓大芯看完馬上和媽咪討論她想要扮成小精靈的心願😆，

而且最後都還簡單易懂的小常識和有趣味手作實驗，不止看還能跟孩子一起動動手真的是很有趣的繪本書！

孩子看完不只認識節慶，還能順便了解每個節慶的文化，簡單易懂的內容很適合幼兒園 3 - 8 歲的孩子們 閱讀，有趣生動的內容讓孩子更容易了解節慶文化對生活的意義！

🔸《布朗克愛節慶》
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#幼兒繪本

不知道大家吃冰淇淋的時候會不回特別喜歡搭配著脆皮餅乾一起吃？每次吃冰淇淋的時候一定要搭配著脆脆又帶著鹹香的冰淇淋餅乾一起吃才能心滿意足！

今年中秋節的時候收到一份特別的禮盒～用純鮮奶做成的脆餅禮盒！這是由「台中十大伴手禮」名店—【巴部屋工房】用純鮮奶做成的脆餅禮盒！
【巴部屋工房】是從小冰淇淋餐車出發，一路蛻變成為專賣甜筒脆餅的名店，選用好的食材、比例以及製作技術，來取代人工調味的添加，堅持天然用料，打造出純真樸實、毫無添加的兒時好味道，多種口味的脆餅，咬一口就能勾起令人懷念的兒時回憶！

純鮮奶脆餅，以新鮮牛奶的醇厚濃郁取代奶粉的人工香氣
✅保證不加一滴水
❌無添加香料
只以最好的原物料呈現出齒頰留香的風味，創新改良的蛋捲造型，更以方便保存，送禮自己食用都方便！

巴部屋工房濃、純、香、脆的純鮮奶脆餅，一共有六種口味 ✅經典原味、✅爆香芝麻、✅輕甜蜂蜜、✅深邃咖啡、✅捲心海苔、✅茗品烏龍

每種口味都很有特色，超適合在午茶或肚子有點餓的時候配著茶飲一起吃！純鮮奶製作讓孩子當點心吃也好安心！

另外還有真心小捲餅！
一口大小的脆餅裡面包裹著豐富的內餡吃起來更有層次感，無論是濃郁巧克力、還是五鬆打虎小捲餅的鹹香肉鬆、巴鮮果小捲餅酸甜水果，都能手工脆餅完美的搭配！

巴部屋工房還有巴鮮果牛軋糖！
透過30年做糖老師傅手藝、將牛軋糖與天然果乾結合，不黏牙奶香十足的牛軋糖搭配天然果乾果的香酸甜，也是一款讓人停不下來茶點的好選擇！

香濃牛奶搭配酥脆口感，想要選擇原味大包裝或是六種口味一次滿足的分享禮盒，不論是小孩還是長輩都能滿足！

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還記得當時後懷大芯的時候，皮膚狀態一直都維持的不錯，就唯獨在孕期後面開始在肚皮上長出好多痘痘。

對！沒看錯就是肚皮上 。

那時候根本不敢在上面亂塗亂抹的，就害怕會讓舒緩痘痘的成份傷害了肚子裡的大芯。

後來開始了正式的全職媽媽生活，生活作息不正常是家常便飯，所以偶爾臉上就會有痘痘來拜訪！

直到後來跟一群媽咪們聊天才發現有一款是連孕媽咪都能安心使用的保養系列，馨朵拉Cindora 的撫平痘痘ALL IN組！

馨朵拉Cindora，專為寶寶媽咪打造的天然護膚產品的台灣品牌！其中紫馨撫平痘痘系列有獨家抗痘技術，對於調理肌膚、對抗緊急不適膚況超有效！

溫和不含藥

是所有膚質都能天天使用的保養品！尤其對各種痘痘生成後的暗沉，都能有效的輕鬆搞定！

通過IRB人體安全性臨床檢測

不含酸、香精、色素、皂鹼

成分溫和，孕婦、敏弱肌都能安心使用。

所以非常適合幫助孕期的媽媽們用來對抗撫平痘痘～

撫平痘痘ALL IN組包含

紫馨撫平痘痘潔顏霜、紫馨撫平痘痘調理水、紫馨撫平痘痘凝膠！

紫馨撫平痘痘潔顏霜

溫和清潔：添加高純度25%黃金比例胺基酸

肌膚表面菌群平衡：保加利亞乳酸菌添加

有效抑菌，調理痘痘：添加衛福部認可抗痘成分─繖花醇及柑橘皮萃取

光采亮白，改善暗沉膚色：DERMAWHITE™專利美白成分

保濕鎖水：醣基海藻糖、維生素B5、玻尿酸鈉及清酒酵母精

奶油霜狀的潔顏霜裡面添加高純度25%胺基酸，揉戳後超細緻泡沫，溫和帶走臉上髒污，清潔後的肌膚不乾澀不緊繃，持續控油的同時還能維持肌膚的保濕。

紫馨撫平痘痘調理水

抗痘：添加衛福部認可抗痘成分─繖花醇能深入毛孔，有效抗痘。

控油：有機柳蘭萃取能緊緻毛孔，調理油水平衡、減少油光。

修護：金盞花、紫草根萃取及蠟菊萃取，修護調理、舒緩不適。

美白：維他命C磷酸鎂鹽，改善暗沉、嫩白肌膚。

保濕：醣基海藻糖及玻尿酸鈉形成保水膜，肌膚水嫩散發光澤。

這罐痘痘調理水真的讓大芯媽咪離不開！

只要在長痘痘的地方用濕敷的方式，不但可以舒緩痘痘的紅腫症狀，痘痘也能很快的就恢復，就算後來肌膚比較穩定比較少長痘痘，我也會拿來濕敷，對付白頭粉刺，

少了粉刺的肌膚也會比較光滑細緻！

成分溫和不易刺激，所有膚質都能天天使用喔。

紫馨撫平痘痘凝膠

這是一條可以妝前使用不會和底妝打架的痘痘凝膠！

抗痘：O-Cymen-5-Ol 能深入毛孔，有效抑菌抗痘。茶樹精油深層淨化肌膚。

控油：控油因子，調理皮脂，收斂毛孔。

修復：頂級冷壓黑麻油，修護肌膚聖品。

美白：維他命C衍生物，能淡化痘疤，使肌膚回復淨白光采。

適用於有粉刺痘痘困擾、易出油、毛孔粗大肌膚

對於已經長出來的痘痘，使用這個溫和不含藥也能輕鬆抗痘，各種痘痘、痘後暗沉，只要一條全部搞定！有上妝習慣也不用擔心跟底妝打架，妝前使用更能撫平穩定肌膚喔！

難怪眾多藝人、KOL孕期一致好評是回購率高達92%的明星單品！

太晚才知道這款好用的抗痘保養品！

分享給有肌膚有痘痘困擾的朋友們，不管是敏感肌、痘痘肌，還是正在孕期煩惱痘痘問題的媽咪們，這組不用擔心藥用成分，又能安心去痘的好用的抗痘保養品！

撫平痘痘ALL IN組～ https://cindora.club/大芯媽推薦抗痘必備神器_馨朵拉痘痘系列

現在官網整組購買更優惠喔！一起使用抗痘效果看得見！

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