身為一個職業媽咪，每天都在不同角色之間切換。
白天要處理工作，晚上要顧小孩、顧家裡，老公也是一樣，工作量一點都沒少，反而更不敢鬆懈。那天晚上，看見老公下班回來，說了一句：「今天真的好累。」就攤坐在沙發上。
疲累的模樣真的讓人覺得不捨。
突然意識到，這樣的畫面最近出現得有點頻繁。
沒有生病，也不是情緒不好，而是那種——
每天很努力生活，但身體其實已經有點累的狀態。
除了提醒他早點睡、多喝水之外，我是不是還能替他、也替自己，多準備一點什麼?
所以開始想：
如果我能替他、也替自己，在日常裡多做一點準備，會不會不一樣？
從小地方「改善我們的生活狀態」
某次在藥局補貨時，看到架上一款「老字號」的產品——宏星製藥的大雄丸。
沒有新潮包裝，反而有一種「以前長輩家裡會出現」的熟悉感，讓人不自覺多看兩眼。
👉 老公每天工作量這麼大
👉 我自己也常覺得體力不如以前
👉 如果能當作一種「日常補充」，好像也不錯
經過藥師的推薦介紹才知道原來這個是男女都可以吃，所以就抱著「自己家人吃、自己感受」的心情，帶了一罐回家。
照著包裝說明，乖乖固定吃，當成生活裡的一小部分。比較像是提醒自己：照顧家人，也要照顧自己。
老公一開始也沒多說什麼，只是很自然地配合。
而我自己也會一起吃，因為我很清楚——
要照顧家庭，前提是自己不能先累垮。
這樣的日常安排，反而讓我心裡有一種踏實感。
不是為了什麼立即的改變，而是提醒自己：家庭照顧，其實是每天累積出來的。
吃著吃著，開始想到爸媽、長輩
爸媽現在年紀也不小了，嘴上總是說「還好啦、沒怎樣」，但實際上動作慢了、精神也不像以前那樣。只是他們不太會主動說需要什麼。
身為女兒、又是媽媽，我突然很有感觸。
以前都是他們替我準備，現在好像也該換我，多替他們想一點。
從「照顧老公和自己」，延伸到「照顧爸媽」，那種角色轉換，其實滿有感觸的。有時候，照顧家人不是什麼轟轟烈烈的大事，而是這種「我有放在心上」的小細節。
給跟我一樣忙碌的你妳~
有時候我會想，照顧家人不一定要等到發生什麼事，
而是在每天忙碌的生活裡，默默替他們多準備一點。
身為職業媽咪，我只是做了一個很生活化的選擇，
從辛苦工作的老公、到自己，再慢慢想到爸媽和家中長輩。
沒有多說什麼，但心裡知道：我有把他們放在心上。
如果你也跟我一樣，想更了解這樣的日常選擇，
可以到官方網站看看產品的介紹與資訊
也許只是多看一眼，但有時候，照顧家人的開始，就是這麼簡單。
願我們都能在忙碌的生活裡，慢慢把對家人的照顧，放回日常裡。
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